덤벨운동 ,플랭크1분, 저녁은 샐러드로!

https://community.timespread.co.kr/promise/79760837

운동으로만은 체지방이안빠진다

약을먹어야되나?ㅠ

아..저녁을 두부샐러드먹고

운동 꼭하자!!!

덤벨이랑  플랭크!

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작성자 정미소

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