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1주일 동안 헬스장 문 닫는 월요일 제외 하고 6일 운동중.
3 분할로 운동하는데, 이번 주는 추석 연휴로 4일이나 쉬었으니
오늘은 원래 루틴인 하체에 + 어깨 더해 갑니다~~
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작성자 Winner
신고글 하체 운동 하는 날인데 어깨 운동 추가!
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