스쿼드 50회에 도전하기

오늘의 목표는 스쿼트를 50회 하기로 하였다 다른때는 딴운동이랑 섞어서  해서 보통은 10회정도 하였다 스쿼트를 10회정도씩만 할때는 이렇게 힘든 운동인줄 몰랐다

그냥 가볍게 하는 운동 인줄 알았는데 횟수가 증가하니 허리가 쑤시고 중간에 멈추려고 몇번이나 했으나 남자답게 50회를 겨우 해냈다