운동은 나의 에너지

숙제같은 하루하루의 운동이지만 하고나면 가뿐하고 시원하고~  땀 흘리며 운동하는 나만의 기쁨이 있다. 운동가기전엔 간단하게만 하고 와야겠다하지만 막상 가면 욕심이 난다~운동하고 체력유지하는 일석이조의 나만의 루틴!!