아침 일찍 일어나기 7시목표

늦잠 잠꾸러기 입니다 아침부터 허둥되는건 보통이고 짜증나지요 오늘은 너무 일찍 일어난건 같아요 새벽에 깨어 계속 이러고 있네요  7시에 기상 목표인데 아마도 낮잠을 자야 할것 같아요 건강한 수면 숙면 위해 노력해야 겠네요 꿀잠이. 저에게는 목표입니다