스쿼트는 하체 운동의 꽃이라고 생각합니다. 그래서 매일 300개의 스쿼트를 목표로 했습니다. 한꺼번에 하지 않고 100개씩 나누어서 하기로 했습니다. 그랬더니 목표가 달성될수 있었습니다. 계속해서 노력하겠습니다.