하루하루 감사일기 쓰기

요즘 몸이 안좋아지면서 자꾸 부정적인 생각이 들어서  힘들때가 많았는데  친한 언니가 감사일기를 써 보라고 조언해 주더라구요.

그래서 오늘부터 하루하루 나에게 감사했던 일을 일기로  적어보려구요.

학창시절 이후로 일기와는 거리가 멀었지만,  감사일기 쓰면서 부정적인 생각을 멀리 보내고,  하루하루 감사하며 살아야겠어요.

정신적으로 건강해지면  몸도 건강해지겠지요?