껌씹는여우
맑고 이쁜 파란 하늘과 만보 걷기 수고 많으셧어요 꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요
뭔가를 생각하며 계획을 세우고 실천해 가는것..
나름 의미있는 일이죠..
챌린지 참여 합니다
목표는 15일간 1만보 구멍 안내고 실천하기 랍니다
그 첫날은 오늘 했어요~~아직 마감은 안했으나 일단 완주...
몸과 마음을 위해 행하는 행동..
좋게 생각하고 실천해 보렵니다
그 첫날은 완주...
별거 아니라고 생각 하지만 저는 그리 생각 안합니다
더운날씨 출근전 1만 보걷기 15일.... 해 보자~~
15-1(완주)