당분 줄이기

요새 덥다고 아이스크림 음료 많이 먹고있는데 당분이 꽤 부담스럽네요. 당분을 줄여보려고합니다. 혈당 조심해야겠어요.

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댓글 4
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    매실탄산수
    여름엔 나도 모르게 달달한 것을 찾게 되는데 건강을 생각해서 당분을 줄여야겠어요
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    축 생 일
    날이 더우니 달달한걸 더 찾게되는듯 해요
  • 다다
    요즘엔 제로아이스크림도
    많으니 드셔보세요 그것도 너무많이먹음 
    안좋긴 해요 뭐든 적당히 드시면 됩니다
  • 신혜리
    미리 줄이고 조심하면 좋쵸