여름에 하루 물 1.5L 이상 챙겨 마시기

올해 가장 더운 여름으로 기록 될 거 같아요. 

반짝 더운 게 아니라 꾸준히 더운 날씨가 지속되고 있어요. 

혹서기로 프로야구 경기가 취소되는 경우도 보고요.

건강 챙기는게 제일 중요한 거 같아요. 

꾸준히 자주 물 마시며 건강 챙겨야죠.여름에 하루 물 1.5L 이상 챙겨 마시기

0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    윤성맘
    물을 진짜 자주 마셔줘야하는 계절이에요 저도 의식적으로 마셔요
  • 프로필 이미지
    현♡진
    정말 좋은 여름 생활 습관이에요.
    건강 잘 챙기세요.
  • 프로필 이미지
    매실탄산수
    물 마시기가 생각보다 쉽진 않지만 목표 설정을 하면 그나마 효과가 있을 것 같네요
  • 프로필 이미지
    미블랙
    이렇게나 많이 먹으니 수분보충도하고 건강해지겠지요
    전 물마시기가 젤 어려워요
  • 프로필 이미지
    wntjsg****
    물마시는게
    제일 중요한거 같아요 
  • 프로필 이미지
    털보꾸기
    더운 여름에는 수분 섭취를 위해서 물을 더 자주 마시고 건강을 챙겨줘야해요
  • 프로필 이미지
    hyun
    하루에 1리터 먹기도 힘든데 더우니까 자주 마시게 되더라구요
  • 프로필 이미지
    오렌지
    수분보충 중요하죠
    더위조심 굿밤보내세요