지영도영
건강하게 만보걷기와 계단오르기 꾸준하길 바래요
오늘도 건강을 위해 만보 걷기와 계단오르기 하려구요
날씨는 덥지만 많이 움직여주고 땀 흘려야지요
건강한 월요일 보내세요
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댓글 6
- 셋맘
무릅이 안좋아서 계단은 힘들어서 평지만 해요.
- 정상이고파
평지만 해도 좋지요 본인 상황에 맞게 하면 되지요
- ssul0115
더워도 운동 하시는군요 멋져요
- 정상이고파
네 더워도 운동하고 있어요 건강한 금요일 되세요