저녁 식사 후 산책

요즘에 저녁 먹고서 소화 시킬겸 산책하려하고 있어요 조금이라도 움직이면서 소화시키니 잘때 속이 편안하더라구요

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댓글 4
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    YJ ❤ JK
    저도 오늘은 산책해야겠어요. 더워서 실내운동만 했더니 소화가 넘 안되네요~시원한 산책되세요!
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    hee~♡
    이제 열대야가 조금씩 사그러들겠죠?
    저도 밤산책 다음주부터 시작해보려구요~
  • 별별시아
    식사후 소화만
    시켜도 도움되요
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    BONBON
    맞아요  조금이라도 움직여야 
     위도 움직인다고 건강검진 선생님께서 ㅋㅋ