마엘
요즘 더워서 운동이 참 힘들죠 ㅠ
아직은 날이 너무 더워서 밖에서 하는 운동은 힘드네요
자꾸 게으러져서 홈트로 대페해야겠어요
홈트 짧은 시간으로 하나씩 늘려봐야겠어요
5분 운동으로 시작합니다
오늘부터 하나씩 늘려서 플랭크 시간도 늘리고 복근 만들기 시작해봅니다
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댓글 8
- eh
ㄴㅓ무 더워서 운동하기가 귀찮고 힘들더라구요
- 미블랙
낮에는 너무 덥죠 오늘은 일찍 일어나서 잠시 걸었어요
- 만캐시
홈트하시는군요 응원합니다
- 미블랙
응원 감사합니다 오늘은 새벽에 깨서 운동장 좀 걸었어요
- hyun
홈트 1달하다가 한 번 안하니까 안하고 날씨 더워지니까 안하게되네요.. 미루다보니 계솓안하고 있어요
- 미블랙
홈트는 한번 시작하면 쭉 하는데 또 안하면 그만두기 너무 쉬워요 돈을 안 내서 그런가봐요