커피 대신 물 마시기

더운 여름에 수분 보충을 위해서는 물을 많이 마셔야하잖아요

그런데 자꾸 커피나 음료수를 마시게 되네요

건강을 위해 순수한 물을 마셔야겠어요

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댓글 15
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    윤찌
    커피대신 물!! 진짜중요해요
  • 무니나무
    물 섭취 정말 중요하죠 하루 2L 섭취 매일매일 마시는게 목표인데 요즘 더워서 그런지 물이 쭉쭉 들어가요 ㅋㅋㅋ
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    털보꾸기
    음료보다는 생수를 마시는게 수분 충전에 도움이 된다고 생각해요 저도 생각난김에 물한잔 마셨어요
  • わたしの
    물 좋죠. 안전문자도 많이 오고있는 이 무더위 에는 물 만한게 없죠
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    윤성맘
    커피 좋아하면 자주 마시게 되죠 근데 마시고 나면 더 갈증나고 그래서 물이 좋긴해요
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    다미쭈우
    여름에는 수분 섭취 중요하죠~
    오늘도 커피 줄이시고 물섭취 많이 하시길 응원합니다 
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    평송가성
    건강을 위해서는 물이 중요하다고 합니다~ 저도 커피를 많이 마시는지라 물을 조금 먹게 되는데 의식적으로 많이 먹으려 해요~~
  • 909
    커피나 음료수보다는 물이 최고죠 물도 마시다보면 습관처럼 마시더라구요!
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    김숙희
    저도 음료를 자꾸 마시게 되네요
    물 마시도록 노력해야겠어요
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    켈리장
    커피나 음료수 마시면 물은 전혀 손을 안대게 되더라구요
    저는 그래서 요즘 레몬수 마시고 있어요
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    은사시나무
    알지만 이상하게 실천하기가 어렵죠ㅠㅠ
    커피를 못 끊는 대신 물을 더 마시기로 했어요ㅋㅋ
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    지니♡
    생각해보니까 저 오늘 물보다 커피를 더 마니 마신거 같아요ㅜㅜ
    반성하는 의미로 물 마시고 올께요~
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    재털이
    좋은 생각이네요 저는 커피중독인지 물보다는 자꾸  커피를 찾아서 걱정이예요
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    이동선
    물이 최고죠
    저두 하루 2리터는 마실려고 하는데 꾸준히 먹는게 중요하다고 하더라구요
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    hyun
    저는 커피보다 음료를 많이 마셔서 음료를 줄이고 물을 많이 마셔야겠네요