わたしの
비가와도 집에서도 할수있는 목표로 잡으셨네요. 조금씩 하시면 되겠어요
걷기
스쿼트
팔굽혀펴기
아령
많이 않은 횟수에 길지 않은 시간.
조금만 게으름을 덜 부리면 하루에 모두 할 수 있는 조그마한 양
힘내서 빼먹지 말고 하자
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댓글 7
highwa****운동 루틴 잘 짜서 하시는군요 꾸준한 운동 응원합니다~~
- GUNDDAM
비가와도 운동은 계속 됩니다 응원할게요
- 해설사
날씨에 상관없이 지켜나가는게 진정한 루틴이죠 힘들지만 잊지말고 화이팅입니다
- 평송가성
엄청 부지런 하시군요~ 저도 운동을 해야하는데 좀처럼 안 하게 된다는 ㅠㅠ
- w***
운동 정말 열심히 하시네요 비가와도 루틴을 지키는 모습 멋져요
- 헤이
공감합니다 힘내세용