줄넘기하기

유산소 운동의 최고봉이래요

줄넘기가 없으니까

줄넘기 하는 척 줄넘기 해보기 ㅋ

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댓글 8
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    케이스
    어차피 줄이 큰 역활을 하지 않으니
    제자리 뜀뛰기면 충분히 대체할 수 있을 것 같아요.
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      기춘이
      작성자
      있는 척 하고 손으로 돌리는척해도 운동효과 있을거 같더라구요
      좋은 하루 보내세요
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    highwa****
    최고봉 줄넘기 ㅎㅎ 칼로리 소모도 진짜 많이 되더라구요 화이팅입니다!
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      기춘이
      작성자
      무릎에 무리 가지 않는 선에서요
      화이팅입니다 좋은날 되세요 
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    평송가성
    예전엔 줄넘기 많이 하곤 했었는데 어느 순간 부터 무릎이 아프기 시작하더라구요~ 아직 젊은 나이인데 ㅠㅠ
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      기춘이
      작성자
      무릎에 무리가 가면 하지 않는ㄱ ㅔ좋지요
      저도 적당한 만큼만 하려고요
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    w***
    줄넘기 정말 유산소운동 대박이죠
    줄없는 줄넘기 화이팅입니다 
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      기춘이
      작성자
      줄넘기 하는척 하니 웃기더라구요 ㅋ
      근데 줄이 없으니까 확실히 뛰는 높이가 낮아져요 ㅋ