계단오르기

엘리베이터 타지 않고 계단 오르기 

은근 운동된다

엘베 고장난 김에 올랐는데 워매 힘든것

앞으로 두번 더 오르기

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댓글 14
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    새벽
    계단오르기 힘들죠
    계단오르기 운동 응원합니다 
    힘내세요. 화이팅
    즐거운 시간 보내세요 
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      천혜향
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      땀 흠뻒내고 샤워하려고요
      오늘 하루도 화이팅이요
  • 해피혀니
    계단오르기 하체 근력 운동에 최고^^
    화이팅입니다
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      천혜향
      작성자
      궁뎅이 운동도 되는지 아프더라구요 ㅎㅎ
      온르 하루도 힘내세요 
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    한솔
    계단오르기 은근 땀 많이나고 운동 되지요
    열심히 화이팅 
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      천혜향
      작성자
      엉덩이도 아프더라구요
      시원한 하루 보내세요 
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    YJ ❤ JK
    우와 엄청 힘든 계단오르기를 2번이나 더요?
    글만 읽는데도 제가 숨차는 느낌이네요~홧팅이요!!!
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      천혜향
      작성자
      5층인건 비밀입니다
      낮은 5층이에요 ㅋ
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    케이스
    5월에 엘리베이터 공사하면서 다시 시작한 계단 오르기
    아직 하고는 있는데 하루에 한번 퇴근길에 해요. 힘들어요
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      천혜향
      작성자
      우와 엘베공사 하면 진짜 고층 사는 사람 너무 힘들겠어요
      특히 여름에요 ㅠㅠ
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    highwa****
    엘베 대신 계단 좋은 방법이네요 계단오르기 응원합니다
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      천혜향
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      땀이 너무 나서 세상 추접스러져요 ㅋ
      즐거운 하루 되세요
  • 깨개갱
    생활속 무빙 ! 
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      천혜향
      작성자
      맞습니다
      생활속 무빙
      좋은 무빙