규칙적인 일상

잠도  많이  자고  밥도  많이  먹는  생활습관을  고쳐야겠다   계획표를  세워  수면시간을 조절하고  라면도 두그릇  햄버거도 두개씩  먹는 량도  줄여  심신의  안정을  도모하기로  결심 ~~

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댓글 7
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    에너자이저2
    작성하신 계획표대로 꼭 실천하시길!!!
    응원합니다 
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    미블랙
    목표대로 절식하는 습관 만드세요
    요즘 더워서 입맛도 좀 없으니 목표달성 하실거에요
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    jademirror
    규칙적인 생활 응원합니다 
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    조원재
    습관 만드는 것이 중요하죠.
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    bodle
    규칙적인 생활 응원합니다
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    요즘
    저에게 가장 필요한 것도 규칙적인 습관같아요
  • 김은영
    규칙적인 계획표 응원합니다. 저도 도전해봐야겠어요