ㅇㅇㄹ
비록 먹기는 실패했어도 너무 즐겁고 좋은 시간이었을거 같아요^^
만보걷기+3키로 러닝(성공)
☆☆☆적게 먹기(실패)
아이들과 즐거운 하루 보내기(완료)
휴가는 아니지만 시댁내려와서
아이들과 신나게 계곡에서 물놀이하고
걷기운동 러닝도 완료 했는데
먹는걸 자제하지못했어요😅
내일은 더 빡세게 운동해야겠다 다짐하며 하루 마감해요
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댓글 6
- 깨비
즐거운 시간 보내시고 만보도 성공하셨네요..
- 행운아79
만보는 매일 실천하고있어요 유일하게 하는 운동이예요ㅋ 깨비님 오늘도 즐거운 오후 시간 보내세요~~^^
- YJ ❤ JK
보기만해도 시원해지는 계곡 물놀이네요~아이들이 넘 좋았겠어요^^~놀러가서 맛있게 먹음 0칼로리 아시죠?
- 행운아79
ㅋㅋㅋ 맛나게 먹긴했죠^^:: 학원가랴 숙제하랴 얘들 넘 힘든데 물놀이하니 엄청 즐거워하더라구요^^