올리브
여러 가지 목표를 세우셔서 거의 다 완료하셨군요.
만보걷기 ㅡ 완료(겨우 만보를 했습니다:오늘 정말 더워서 완료 못 할뻔했습니다)
물 1.5~2L 마시기 ㅡ 완료
책 30~1시간 읽기 ㅡ 완료(45분 정도)
커피 한잔 이상 먹지않기 ㅡ 완료
주말동안 커피.피자.햄버거.치킨 안먹기 ㅡ 오늘은 50% 완료(내일 까지 성공해야 100%완료)
12시전에 잠들기 ㅡ 완료 할것같습니다(아직 12전이라 .....)
오늘도 다들 수고 하셨습니다
편안한 밤 보내세요
0
0
댓글 4
- ㅇㅇㄹ
목표가 매우 구체적이시네요. 달성 의지가 높아보여요. 저도 이렇게 자세한 내용으로 목표를 세워봐야겠어요. ^^
- 새벽
오늘도 많이 덥다고 합니다 수분섭취 잘 하시고 오늘 하루 즐겁게 보내세요