소원
저도요ㅠㅠ. 패턴이 아주 망가졌어요ㅠㅠㅠ 같이 화이팅해요!!
방학이라고 늦게들 자고
늦게 일어나고 패턴이 다 깨졌어요ㅜ
오늘은 12시안에 자서
내일 8시 기상 맞추려합니다
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댓글 7
- 헬레나
하 저도 12시전 자야하는데 이게 마음처럼 안돼요ㅠ 일찍 자야 건강에도 좋고 다이어트에도 좋다는데 휴
- ♡샤랄라영미♡
요즘 올림픽경기 보느라 매일 늦게자서 담날 넘 힘들어요;; 저도 일찍자야 겠어요
- 이슬이
12시전에 자는거 은근 잘 안되더라구요. 저는 12시전에는 자본적이 없는것같아요. ㅜㅜ
- 키치
12시 이전에 취침하는 게 건강에도 좋다고 하더라구요. 아이들이나 청소년의 경우에는 성장에 필요한 호르몬이 나온다고도 하고요. 저도 건강을 위해 12시 이전 취침을 생활화 하고 있는데 너무 좋아요~
- emarie
일이 있어 3시 넘어 잤더니... 지금 죽을 거 같아요.
- 아침햇살77
저도 12시 넘기면 잠이 잘 안와요 뒤척이다 아침...