이번주 운동량 채우기 완료🤭

이번주 운동량 채우기 완료🤭

 

 

 

 

요즘 하루 30분이상 운동,

7천보이상 걷기 목표로 하고있거든요

이번주는 완료했어요 ~~!

 

꾸준히 하니까 몸무게도 유지되네요^^

60에서 시작해서 지금 54까지 감량했거든요 홧팅입니다 ~

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댓글 6
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    우블리에
    우왕~~대단하시네영^^
    의지력 짱짱 이십니당
    다이어트 안한지가 언제인지 ㅠㅠ
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    슈빠
    몸무게 유지하는 유지어터 정말 어려운 걸로 알고 있습니다. 큰 거 해내신 것 같습니다.
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    김숙희
    감량 엄청 많이 하셨네요 
    의지가지기 쉽지 않는데 대단하신듯해요
  • 이나연
    운동 잘하셧네요
    저도 홈트해줬습니당
  • 낭만뚜벅이
    와우 대단하세요 ~~^^
    
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    슈빠
    저도 이 어플 활용해서 운동 계속하고 있는데 살은 그렇게 빠지지 않습니다. 언제 빠질까요. 파이팅입니다.