이지혜
주말엔 진짜 폭식 많이 하는 거 같아요. 조금씩 양 줄이시면서 건강한 식생활 하세요.
주말만 되면 과식하네요
하루종일 집에 있으니 계속 먹기만하는듯 입이 심심하거든요
오늘은 간식 줄여보기 해야겠어요
커피 한잔에 아이스크림 한개만 목표로 해봅니다
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댓글 5
- 커넥트
저도 주말에는 폭식하는편이에요 ㅠㅠ 양줄이면서 저도 자제해야겟네요
- BONBON
커피는 블랙으로~ 아이스크림은 저당이나 양을 줄이는걸로 건강 생각하셔서 간식은 줄여 보아요 !
- 정은맘
저두 주말에 입이 터지네요 건강한 주말 되세요~
- 셋맘
요즘은 많이 먹지 않았는데 배가 금방 불러요.