만보걷기+홈트 30분

오늘 너무 더웠는데 홈트 30분 하고 나가서 만보 걷는데 성공. 오후에 비 온다고 해서 서둘러 했는데 미적거리지 않고 목표 달성한 내 자신 칭찬해.

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댓글 1
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    멋진나
    칭찬받을만하세요^^  
    덥기도하고 비도 오락가락해서 운동하기 싫던데, 잘 이겨내셨네요