스마트폰 사용 줄이기

스마트폰 많이 사용하는데 줄이려합니다.

앱 깔고 처크해보니 잠 자는 시간 빼고는 손에서 놓칠 안네요 ㅜㅜ

앱테크도 좀 줄여야겠어요 ㅎㅎ  

요거 체크한다고 계속 핸드폰 들락달락하거든요 ㅋㅋ