매실탄산수
조금씩 목표를 세워서 차근차근 해 나가다 보면 계획하신 대로 성공하실 거예요 응원합니다
초반엔 몸무게가 좀 빠지는것 같더니 바로 정체기가 오네요
15일동안 1킬로도 안 빠져서 이번주 7일간 반드시 1KG 감량에 성공해 보겠습니다
그래야 또 다음 고지가 보이니까요
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댓글 8
- 챌퀴걷 고고
체지방 근육 이런것도 체크해봐야한다는 유투브의 말도 있듯이 수치가 아닌 예전보다 건강함을 느낀다면 그것이 다음고지를 정복했다고 할수있지 않을까요?
- 정진화
저도 다이어트 해 봐서 알지만 많은 킬로그램 보다 1, 2 킬로그램이 죽어라 안빠짐 그래도 홧팅
- 오이모드
저도 다이어트 중이라 열심히 하고 있어요 식단 조절하는데 너무 힘들긴 하네요ㅠㅠ
- 건강하자으니
체중 감량 목표 설정하셨네요 꼭 만족한 결과 얻길 응원하겠습니다
- 909
다이어트하다보면 꼭 정체기가 있더라구요 차분히 하다보면 꼭 성공하실겁니다!!
- 쵸코파이팅구情
천천히 빼세요 한번에 빼는데 힘들어요
- 꾹
3주째하는데 2킬로 뺏어요