오늘 다짐과 목표

•출근전 만보걷기

 

•일하면서 스쿼트 100개

 

•독서 30페이지

 

이번주도 화이팅입니다.

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댓글 8
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    강한이
    스쿼트가 제일 어려울 것 같네요
    오늘도 파이팅입니다~
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    만캐시 받고싶다.
    오늘 다짐과 목표 잘 실천 하시길 응원합니다.
    이번주 화이팅 해요.
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    행운아79
    스쿼트 100개 대단하세요~
    목표 달성 꼭 하시고 즐거운하루보내세요^^
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    신혜림
    독서가 전 제일 힘들네욕ㅋㅋ
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    스쿼트 열심히 해야지요 
    아자아자!ㅎㅎ
  • わたしの
    스쿼드 를 100개씩이나 하시네요. 저는 스쿼드를 하면 허벅지 끊어질거 같은데 어떻게 100개씩 하는지 비법이 있나요?
  • 이나연
    운동 목표가 많네요
    화이팅입니당
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    임★선
    목표가 내용이 좋으네요
      꼭 성공하시길 바랄게요