오늘도 물 2L 마시는게 목표

요즘 날이 더워서 음료도 마니 먹는 것 같아요 물을 마니 먹어야겠어요

사지말고입양해

다른 음료들보다 물이 우선이지요ㅎㅎ 목표 이루시고 건강한 하루 되세요

케이스

가끔 1리터 넘게 2리터에 가깝게 물을 마실 때도 있는데
화장실을 너무 자주 가게 되더라구요. 2리터 물을 목표로 하시는 이유가 있나요?

재털이

아! 물  2리터를  어떻게 마시지요?방법을 좀  알려주시면감사하겠읍니다

소풍가자♡

물도 잘마시면 약이된다지요~

delightful

저도 물 많이 마시려고 레몬 수 마시기 시작했어요

착한천사

참 쉽고도 어렵지요..
ㅎ파이팅입니다

한솔

물마시기 좋지요
미지근한 물이 좋다 하더라구요 

물 2L마시기 정말 어렵더라구요ㅠ 저도 물마시기 도전중인데 아직 1.5가 최대인것같아요ㅠ

호솔

날이 더워서 물 많이 마신다고 해도 2리터 채우기 힘들죠. 운동하면 더우니까 더 마시게 되니까 2리터 가능이죠

날이 더워서 예전보다 물을 많이 먹긴하는데 노력하지 않으면 2리터 채우긴 쉽지 않더라구요.
오늘 하루 꼭 목표한 바 이루길 응원드립니다.

madaroo

2l 마시는게 정말 쉽지 않은 거 같애요. 그리고 특히 밖에서 물을 많이 마시면 화장실 이슈도 있잖아요. 그래도 자주 자주 땀 흘린 만큼은 보충해주려고 하는 습관이 중요한 것 같습니다. 화이팅