바다사랑태양
와우~~~ 혈당 관리를 열심히 하고 계시는군요...ㅎ 매일 걷고, 기도와 묵상 좋은 방법입니다...^^ 혈당 관리 응원합니다...^^
날짜 : 24.7.12일 (금) 오전5시17 공복 혈당 날씨: 맑음
혈당 측정 : 7.11일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다.
그리고 새벽4시에 일어나서 하루일과를 시작했다.
어제 2만3천보를 걸었는데 오전5시17분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 수치가 116이 나왔다.
7천보를 걸은 후 두번째 수치를 쟀을때 104가 나왔다.
계속 걸으면서 성경책 마15장~마21장, 까지도 읽고 계시록 21장1~27절 까지 암송 계시록 10:2~4절까지 외우며 계8:1~13까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.
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댓글 4
- 달님
좋은데요! 건강하시길 바랍니다
- 행운아79
혈당 관리 잘 하고 계시네요 꾸준히 열심히 관리하셔서 건강하시길 바래요
- 케이스
혈당을 신경쓰기 시작해야 하면 참 불편한게 많은 것 같아요. 그래도 건강을 위해 열심히 관리해 주셔야 겠습니다.