하루 스마트폰 사용 시간 3시간이하로 줄이는 나의 다짐

지금 일을 쉬고 있는데 그래서 그런지 스마트폰 사용을 너무 많이 합니다 설정에서 블락 걸어서 유튜브랑 인스타그램 커뮤니티 등 합쳐서 3시간 이하로 설정해 놓았어요 그래도 잘했는데 대신에 티비를 많이 봤네요 티비도 줄여야겠죠 책을 시작해 보겠습니다

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댓글 8
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    한세현
    저도 해보고 싶네요
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    그래도 실천하려는 모습이 멋지십니다~~ 저도 휴대폰 사용량이 늘어나서 좀 줄여봐야겠어요 책도 도움이 많이 될겁니다
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    켈리장
    핸드폰으로 영상 많이 보시나봐요
    저는 앱테크하느라 10시간 이상 보는것 같아 완전 반성중이예요
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    송선호
    저도 요즘 앱테크하느라 핸드폰을 너무 많이 보게 되네요. 줄이려 노력해야겠어요.
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    밴드닥터
    전 앱테크때문에 휴대폰 사용시간이 너무 많네요
    줄여야하는데
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    헤이
    독서 너무 좋죠 응원합니다
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    아침햇살77
    계획 세워서 열심히 달성해 보세요
    아자~~
  • neplos
    좋은 목표 세우신 것 같아요.
    저도 너무 스마트폰을 많이 사용해서 고민이였는데 설정에 블락있다는 내용 잘 참고하고 갑니다.