로코모코
저도 며칠 째 입이터져서 자꾸 빵하고 빙과류 먹네요 다이어트 한다고 말만하고......
요즘 여름이라 그런지 단게 넘 땡겨서 초코바를 너무 많이 먹은거 같아요.
오늘은 집에서 차나 우려 마시고 군것질은 안하는 날로 정했어요.
과도한 탄수화물도 안좋다지만. 당이 그렇게 안좋다네요.
건강을 위해서라도 목표 달성!!
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댓글 9
- 지영도영
그러게요 군것질 안좋은데도 자꾸 손이가네요 ㅜㅜ
- 콘치콘초
건강을 위해서죠. 군것질 줄이기 좋죠
- elfpa****
장마에 기분도 그렇고 덮고해서 저는 단걸 너무 먹게 되었습니다 저도 군것질 끊기 동참하겠습니다
- 이하린
군것질 안하기 좋네요 건강도 지갑건강도 ㅎ
- 쨋든럽
저도 입터짐 방지용 곤약젤리 사다놓고 단거 먹을때 하나씩 먹으며 참고 있어요.
- 웅이
전 오늘은 밤에 야식 금지 9시 이후로 물 외에는 안먹기 하고 있어요
- 산들바다
간식 참는거 힘들어요 ㅠ 간식만 끊어도 다이어트 될꺼같은데..
- 나
저도 요즘 군것질 자주 해요. 내일은 군것질 안하기 도전해야겠어요.