훌라후프 돌리기

비가 오니까 확실히 운동량이 준다

실내운동 추가!!

TV보면서 훌라후프 돌리기 ㄱㄱ 하기

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댓글 10
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    해피혀니
    훌라우프 돌리기
    넘 좋죠
    화이팅입니다
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      영선이
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      배에 멍들더라구요
      오랜만에하면 아프고 하다보면 익숙해지고요 
  • GUNDDAM
    장마철에 집에서 할수 있는 좋은 운동이네요
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      영선이
      작성자
      별거 아닌거 같아도 은근 운동 돼요
      즐거운 오후 보내세요 
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    돼지야이리와
    훌라후프 한번 도전해고픈 운동이네요.. 저는 항상 유산소만해서 실내에서 할 수 있는 거 찾아보고있어요
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      영선이
      작성자
      한번 해보니까 할만 하더라구요
      티비 보면서 하기도 좋구요 
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    천혜향
    훌라 후프도 무시하지 못하겠떠라구요
    응원하고 갑니다
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      영선이
      작성자
      무거운거 돌리면 땀 뻘뻘 나요
      살이 막 빠지는건 잘 모르겠지만요 ㅋ
  • 909
    일상속에서 가볍게 운동을 꾸준히하는게 중요하더라구요! 훌라후프 오늘 성공하시길 응원합니다!
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      영선이
      작성자
      크게 다이어트에 도움이된다고는 못느껴도
      분명 칼로리 소비는 되니까요