10흘 동안 3키로 감량 목표

여행 계획이 있어 열흘 동안 3키로 감량이 목표 입니다.

2달간 몸무게 측정을 안했더니 3키로가 늘었더라구요.

3키로 다시 감량 해야 겠어요

운동과 식습관 관리로서 간헐적 단식, 인스턴트 줄이고 야식 줄이기 목표 입니다.

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댓글 7
  • ana
    3키로 감량이 목표이시군요 다이어트 목표 달성하시기 응원합니다 화이팅하세요 남은 하루도 잘 보내세요 
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    ♡샤랄라영미♡
    일주일에 1킬로 빼는것도 힘든데,, 꼭 성공하길 바랄께요^^
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    호이요
    3키로를 10일안에 뺄수 있어요? 진짜 대단하십니다 화이팅이요.    
    
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    gunii
    쉽지않게지만 급찐급빠라고하니 성공하실거예요 화이팅!
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    June
    규칙적인 운동과 음식 조절을 병행하면 분명히 성공하실 수 있으실 거예요. 응원합니다.
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    한수지
    여름에 다이어트가 너무 힘든 것 같아요 함께 힘내서 다이어트 성공합시다
  • 잘될거야
    세부 목표를 보니 성공가능해보여요
    응원합니다