여행 계획이 있어 열흘 동안 3키로 감량이 목표 입니다. 2달간 몸무게 측정을 안했더니 3키로가 늘었더라구요. 3키로 다시 감량 해야 겠어요 운동과 식습관 관리로서 간헐적 단식, 인스턴트 줄이고 야식 줄이기 목표 입니다.