kan****
1년 넘게 필라테스 하신다니 대단하세요 저도 잠깐했었는데. 생각처럼 잘 안되서 흥미가 없어지더라구요. 꾸준한 운동 응원합니다
매주 화,목 필라테스 수업을 한시간씩 참여하고 있는데
지금 벌써 다닌지 1년이 넘어가네요!
초반보다 헤이해진 느낌이 있어 수업에 빠지지 않고 참여하기를 다짐하고 갑니다!
가기 전에 과식하고 가지 않기도 또다른 목표입니다ㅎㅎ
과식 후 필라테스는 숨쉬는데 방해가 되고 복부에 힘이 잘 안들어가더라고요ㅎㅎ
계란 두개 먹고 운동에 참여하기 목표입니다
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댓글 5
- 김상문
응원합니다
- 보보
홧팅
- 주은엄마
1년이상 하심 상당한 실력이시겠네요. 맞아요. 배가 차면 운동이 잘 안 되요.
- 율운
저도 오늘 헬스 가야겠어요 날이 많이 덥네요ㅠ 힘내세용