규칙적인 생활패턴 지키기!

규칙적인 생활패턴 지키기!

특히 수면시간 .. 항상 일정한 시간으로 자도록 노력해야겠어요.

진짜 규칙적인 생활패턴이 건강에 큰 도움을 준다고 하네요..

꼭 지켜내야겠어요!

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댓글 11
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    이진욱
    규칙적인 생활패턴 지키기 좋네요 응원합니다
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    나나나나
    저도 규칙적으로 생활해서 건강해지고싶어요
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    김미주
    응원합니다 
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    하하하
    좋은 목표네요.응원하겠습니다!
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    규칙적으로 생활하기 저도  도전!!
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    kyp
    어려운 목표이신데 꼭 이루시길 응원합니다
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    olivekkk
    카페인 때문인지 통 잠을 못자는데 저도 노력해야겠어요
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    emarie
    주말만 되면 패턴이 다 깨지네요.
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    만캐시가 내려와
    맞아요 규칙적인 습관이 건강한 몸과 마음의 시작이죠 응원합니다
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    한수지
    규칙적인 패턴으로 생활하는건 좋은 것 같아요 응원합니다
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    순이
    규칙적으로 살기 힘든거 같아요