곽둔성
식단이 건강하세요!
점점 높아만가는 혈당 LDL콜레스테롤, 걱정이다 하루에한번. 샐러드(토마토 양배추 당근 파프리카 체리등) 건과류 계란1개. 닭가슴살로 건강목표를 세우고 물 많이먹기 운동하기.
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댓글 7
johndoe128건강은 건강할때 지키는 것이 답이다라는 말이 가슴에 와닿네요
이진욱식단관리하시는군요. 운동까지 건강에 최고네요.
- 나나나나
건강한 식단 너무 좋은거같아요
hnlovejs혈당관리 어렵죠 저희도 가족력이 있어서 조심한다고 하는데 어려운 것같아요 건강은 건강할 때 챙겨야된다는 말 공감되네요
한수지건강한 식단 실천중이시네요 식단이 알록달록 이뻐요
- 순이
건강식단이네요 맛있겠다