복실
오 좋은데요 운동도하고
오늘의 목표는 날씨가 좋아서 '만보걷기' 로 정했어요!
오전에 해야할 일 끝내고 오후에는 만보를 걸으려고 나갔어요.
이제는 정말 겨울이 다 지나가고 봄이 온듯 날씨가 포근하고 바람이 불어도 차갑지가 않아서 좋았네요.
오늘은 꼭!! 만보를 채울 생각으로 음악도 들으면서 열심히 걸었네요.
걷다보니 더 좋았던건 하늘과 구름이 너~무 예뻤어요. 사진을 막 찍어도 멋지게 나오고 오늘 하루는 그냥 즐거운 하루였네요.
그리고 집에 가려면 계단을 올라가야해요~ 9층까지요 ㅎㅎ
엘리베이터 교체공사를 하고 있어서 한달동안은 계단으로 다녀야 하네요.
<요즘 계단으로 열심히 다니고 있어요😆>
오늘 계단운동까지 해서 만보 성공 했습니다.^^
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댓글 15
지우개만보 걷기도 하고 계단걷기 잘하셧어요. 굿밤 되세요.
냥식집사네~~만보도 계단걷기도 날씨가 좋아서 즐겁게 했어요~^^
behappyi만보 걷기 수고 하셨어요~ 계단오르기 좋아용! 이제 봄이 오기는 오나봐용~ 낼은 더 따뜻하길 바래봅니당 ㅎㅎ
- 냥식집사
계단오르기 처음엔 힘들었는데 점점 괜찮아지네요~~^^
BONBON겨ㆍ단 좋아요
- 냥식집사
계단걷기 힘들지만 운동 되네요
- 꿈과 희망을 드려요
여기는 비가와서 만보기는 실패
- 냥식집사
그러셨군요 날이 흐리면 걷는게 힘들기는 하죠
- 꿀또
엘리베이터 공사로 강제 계단걷기네요. 너무 좋은데요? 저희도 엘베가 하나밖에 없어서 다담주 공사 시작하면 걸어다녀야 하네요. 4층이라 다행이예요 ㅋㅋ
- 냥식집사
ㅎㅎ처음엔 정말 힘들었어요~ 근데 또 적응이 되는지 이제는 덜 힘드네요. 4층이라 진짜 다행이네요^^
- 후레쉬베리
운동과 앱테크 두마리토끼 잡기 응원합니다
- 만캐시 받고싶다.
오~~~사진보니 진짜 날씨 좋았네요. 만보걷기 잘 하셨죠? 계단이 힘들더라구요. 숨차요. 오르면
- emarie
마지막 사진 만보와 역행아닌가요 ㅎ