flowerdori
뛰는건 1분도 힘들던데 대단합니다 이번 가을엔 저도 걷뛰 도전해보겠습니다
날씨가 쌀쌀해져서 5분 걷고 3분 뛰는 걷뛰를 했는데 넘넘 좋네요...ㅎ
캐시워크 러닝크루 도전하면서 걷뛰 시작했는데 대만족입니다...^^
앞으로 계속 캐런챌 도전하면서 건강 챙기렵니다.
처음 뛰는 거라 뛰는 속도는 조금 느리지만,
욕심내지 않고 천천히 꾸준하게 계속 걷뛰 도전하렵니다...^^
선선한 가을엔 캐런챌 3키로 러닝 정말 좋은 것 같아요...ㅎ
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댓글 3
- delightful
걸어서 건강도 챙기고 일석이조~~
- 가영가영(현우.준우
전3km이라고 우습게 봤다가 큰코 다쳤어요. 근데 확실히 할수록 체력이 늘더라고요~