오늘운동은 걷기와 계단5천보해줬어요 오늘의 긍정마인드 책한쪽입니다 인생은 외출타기나 마찬가지 입니다 멈추어 서서 몸을 웅크리면 균형이 무너져서 떨어질 위험이 있어요 멈추지마세요 몸을 웅크리지 마세요