하루 5천보 걷기

어깨수술 이후 운동을 안하니 너무 답답하고 건강도 많이 안좋아 진거 같네요.

원래라면 하루 만보 목표지만 무리말고 일단 하루 5천보 목표로 잡고 해볼래요!

모두 건강 챙기세요!

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댓글 2
  • 꿈나무
    5천보도 좋아요
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    윤석
    저도 5천보라도 잘 걸어야겠어요