sjaa
저도 걷기위지로 합니다 건강도 챙기고 돈도벌고 일석이조죠
일단 저는 앱테크를 달리기와 걷기 위주로 합니다.
이른 아침에 대부분 운동을 하기 때문에
(비가 내려서 도저히 운동을 할 수 없을 때가 아니라면,
저는 꼭 운동을 합니다.)
운동의 결과 얻어진 걸음수와 기록을 가지고
관련된 앱들에 인증을 하면
시간도 절약되고, 신속하게 그 날의 앱테크를 마칠 수 있습니다.
그래서 저는 운동 위주의 앱들만 주로 운용 합니다.
앞으로도 저는 효율적으로 앱테크를 해서,
앱테크로 인한 시간소요를 최소하 하고자 합니다.
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댓글 5
- eh
저도 만보걷기 위주로 하고있어요! 건강도 지키고 너무 좋죠
민요즘 비가 와서 저도 걷기 뛰기가 힘드네요 내일은 달와야할텐데
- changk****
저도 운동겸 걷기 많이 하도록 노력하고 있습니다.
- 지니비니
저도 비슷해요. 아이들 등교시키면서 나간 김에 운동하고, 만보 채우고, 이것저것 누르고, 일석다조 좋아요! 앞으로도 응원합니다.