앱테그의 기본인 만보걷기 완료
그리고 건강을 위한 2리터 물 마시기와 영양제 꼭 챙겨먹기
요즘 아프다는 핑계로 엄마, 아내 역할 제대로 못했어요.
오늘은 여러가지 밑반찬 만들어서 진수정찬 저녁상 차리기가 목표에요.
ㅎㅎ
일단 물 한잔 마시고 시작합니다.
만보 걷기 쉽지 않던데 만보도 걷고 집안일도 하고 저도 주부이지만 대단하산거 같아요. 응원합니다!!
오늘 저녁밥상이 넘 궁금해지네요 화이팅입니다
꽃이 너무 이뻐요. 저는 자주 엄마 역할 못하네요. 작년에 암수술하고 나서부터 그냥 하기 싫으면 안해요 ㅎ
넘 무리하진 마세요~~ 그래두 목표 응원합니당^^
물마시기 좋아요