<하루 루틴>
하루 건강 루틴...잘 지키자!!!
1) 공복에 물 한잔 + 유산균
2) 건강 명언, 시, 좋은 글 읽기
3) 하늘 보고, 걸으며 일과 시작
내 감정과 상태를 기록하자...
미래의 나에게 보내는 편지가 될 것이다...^^
챌린지 : 오늘도 꾸준하게~~~^^
- 씨씨앙 물 마시기 47기(~10.28) : 완주
- 씨씨앙 자유기록 13기(~11.4) : 5일차
- 씨씨앙 계단오르기 39기(~11.4) : 2일차
- 메모리워드 회화수업 2기(4일, 10.13~10.26. 6193 ) : 4일차
- 캐시워크 걷기, 명언필사
날마다~~~
- 헤이폴(출첵...)
- 키위서베이(출첵)
- 패널파워
- 캐시는 내차지
- ROUND
- 틱톡라이트
- 머니워크(기상)
- 신한SOL뱅크50+걷기
- 야핏무브(기상)
- 케이뱅크
- 모니모(기상,걷기,함께걷기,빙고)
- 탐스(물마시기,영양제,독서)
- 토스(냥이)
- 나만의닥터
- NH (만보기)
- 시럽 출첵
- 지니어트(캐시홈트,건강기록)
- 카카오뱅크
- 카카오페이
- 11키티즈(냥이 키우기)
- 네이버(만보걷기)
- 닥터나우
- 가치워크
- 당근(걷기)
- pointphoto
- 캐시야
- 타임스프레드
- 타임캐시
- 똑똑보카
- 머니워크
- 모아농장 커피나무 키우기
- memoryword(회화왕)
이벤트
- 씨씨앙 랭킹어워즈 - 트리트먼트 (~10.26)
- 씨씨앙 레시피, 애장템 (~10.31)
- 영산강 축제 이벤트(~10.20)
- 캐시워크 동네정보
- 팬마음 우리동네 가을이야기 (10.09~10.22, 글4, 댓글20, 7520)
- 팬마음 댓글왕 (10.13~10.26. 댓글2줄200개, 7521)
- 팬마음 방송왕 (10.15~10.28, 글4, 댓글30, 7556)
- 메모리워드 활동왕 (10.17~10.30, 글15, 댓글80, 6223)
- 떡상떡락
- 과민보스 소통, 과민, 식단 (10.20 ~ 11.2)
- 트로스트 명언 - 동기부여 (~10.21, 댓글5)
- 캐시닥 병원리뷰왕 - 이비인후과 (~10.22, 2000p)
- 캐시닥 질문왕 (~10.26)
- 캐시닥 기록왕 (~10.27, 2000p)
- 트로스트 MBTI - 유형별 위로 방법 (~10.28, 댓글5)
- 지니어트 다이어트 레시피 (~10.28)
- 트로스트 고민상담소 - 갱년기 (~10.15)
- 캐시닥 답변왕 (~10.16)
- 지니어트 이런저런 다이어트 - 다이어트 방법 (~10.16)