비오는 토요일~~~^^ 맨발 걷기하고 집 청소하자~~~^^

<하루 루틴>

하루 건강 루틴...잘 지키자!!!

1) 공복에 물 한잔 + 유산균
2) 건강 명언, 시, 좋은 글 읽기
3) 하늘 보고, 걸으며 일과 시작 

 

내 감정과 상태를 기록하자...

미래의 나에게 보내는 편지가 될 것이다...^^

 

챌린지 : 오늘도 꾸준하게~~~^^

 - 씨씨앙 물 마시기 47기 : 14일차 

 - 씨씨앙 자유기록 13기 : 3일차

 - 메모리워드 회화수업 2기(4일, 10.13~10.26. 6193 ) : 2일차

 - 캐시워크 걷기, 명언필사

 

날마다~~~

 - 헤이폴(출첵...)

 - 키위서베이(출첵)

 - 패널파워

 - 캐시는 내차지

 - ROUND

 - 틱톡라이트

 - 머니워크(기상)

 - 신한SOL뱅크50+걷기

 - 야핏무브(기상)

 - 케이뱅크

 - 모니모(기상,걷기,함께걷기,빙고)

 - 탐스(물마시기,영양제,독서)

 - 토스(냥이)

 - 나만의닥터

 - NH (만보기)

 - 시럽 출첵

 - 지니어트(캐시홈트,건강기록)

 - 카카오뱅크

 - 카카오페이

 - 11키티즈(냥이 키우기)

 - 네이버(만보걷기)

 - 닥터나우

 - 가치워크

 - 당근(걷기)

 

 - pointphoto

 - 캐시야

 - 타임스프레드

 - 타임캐시

 

 - 똑똑보카

 - 머니워크

 - 모아농장 커피나무 키우기

 - memoryword(회화왕)

 

이벤트

 - 씨씨앙 랭킹어워즈 - 닭가슴살 (~9.21)

 - 씨씨앙 레시피, 애장템 (~10.31)

 

 - 영산강 축제 이벤트(~10.20) 

 - 캐시워크 동네정보

 - 팬마음 우리동네 가을이야기 (10.28~10.22, 글4, 댓글20, 7520)

 - 팬마음 댓글왕 (10.13~10.26. 댓글2줄200개, 7521)

 - 팬마음 방송왕 (10.15~10.28, 글4, 댓글30, 7556) 

 - 메모리워드 활동왕 (10.17~10.30, 글15, 댓글80, 6223)

 

 - 떡상떡락

 - 과민보스(~10.19)

 - 트로스트 명언 - 동기부여 (~10.21, 댓글5)

 - 캐시닥 병원리뷰왕 - 이비인후과 (~10.22, 2000p)

 - 캐시닥 질문왕 (~10.26)

 - 캐시닥 기록왕 (~10.27, 2000p)

 - 트로스트 MBTI - 유형별 위로 방법 (~10.28, 댓글5)

 - 지니어트 다이어트 레시피 (~10.28)

 - 트로스트 고민상담소 - 갱년기 (~10.15)

 - 캐시닥 답변왕 (~10.16)

 - 지니어트 이런저런 다이어트 - 다이어트 방법 (~10.16)

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