(금주7일차) 욕심을 낮추고... 말을 줄이자~~~^^

<하루 루틴>

하루 건강 루틴...잘 지키자!!!

1) 공복에 물 한잔 + 유산균
2) 건강 명언, 시, 좋은 글 읽기
3) 하늘 보고, 걸으며 일과 시작 

 

내 감정과 상태를 기록하자...

미래의 나에게 보내는 편지가 될 것이다...^^

 

챌린지 : 오늘도 꾸준하게~~~^^

 - 씨씨앙 물마시기 44기 : 7일차

 - 씨씨앙 계단오르기 36기 : 7일차

 - 씨씨앙 하만챌 49기 : 4일차

 - 씨씨앙 자유기록 10기 : 4일차

 - 메모리워드 영어말하기 36기(4일, 8.18~8.31, 5722) : 5일차

 - 캐시워크 걷기, 명언필사

 

날마다~~~

 - 헤이폴(출첵...)

 - 키위서베이(출첵)

 - 패널파워

 - 틱톡라이트

 - 머니워크(기상)

 - 신한SOL뱅크50+걷기

 - 야핏무브

 - 케이뱅크

 - 모니모(기상,걷기,함께걷기,빙고)

 - 탐스(물마시기,영양제,독서)

 - ROUND

 - 토스(냥이)

 - 나만의닥터

 - NH (만보기)

 - 시럽 출첵

 - 지니어트(캐시홈트,건강기록)

 - 카카오뱅크

 - 카카오페이

 - 11키티즈(냥이 키우기)

 - 네이버(만보걷기)

 - 닥터나우

 - 가치워크

 

 - pointphoto

 - 캐시야

 - 타임스프레드

 - 타임캐시

 

 - 똑똑보카

 - 머니워크

 - 모아농장 커피나무 키우기

 - memoryword(회화왕)

 

이벤트

 - 씨씨앙 랭킹어워즈 - 딸기 (~8.24)

 - 씨씨앙 레시피, 애장템 (~8.31)

 

 - 팬마음 댓글왕 (8.18~8.31. 댓글2줄200개, 7196)

 - 팬마음 방송왕 (8.20~9.2, 글4, 댓글30, 7198)

 - 메모리워드 활동왕 (8.22~9.4, 글15, 댓글80, 5759)

 - 팬마음 우리동네 여름이야기 (8.14~8.27, 글4, 댓글20)

 

 - 캐시닥 답변왕 (~8.28)

 - 트로스트 MBTI - 장점 (~9.2, 댓글5)

 - 캐시닥 병원리뷰왕 - 소과 (~9.3, 2000p)

 - 캐시닥 질문왕 (~9.7)

 - 트로스트 명언 - 웃음 (~9.9, 댓글5)

 - 지니어트 이런저런 다이어트 - 다이어트 도시락 (~9.11)

 - 캐시닥 기록왕 (~8.25, 2000p)

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