좋은 음악 들으며~~~
<하루 루틴>
하루 건강 루틴...잘 지키자!!!
1) 공복에 물 한잔 + 유산균
2) 건강 명언, 시, 좋은 글 읽기
3) 하늘 보고, 걸으며 일과 시작
내 감정과 상태를 기록하자...
미래의 나에게 보내는 편지가 될 것이다...^^
챌린지 : 오늘도 꾸준하게~~~^^
- 씨씨앙 계단오르기 35기 : 7일차
- 씨씨앙 물마시기 43기 : 7일차
- 씨씨앙 자유기록 9기 : 2일차
- 씨씨앙 하.만.챌 48기 : 2일차
- 메모리워드 영어말하기 35기(4일, 8.4~8.17, 5611) : 8일차
- 캐시워크 걷기, 감정일기
날마다~~~
- 헤이폴(출첵...)
- 키위서베이(출첵)
- 패널파워
- 틱톡라이트(북치기)
- 머니워크(기상)
- 신한SOL뱅크50+걷기
- 야핏무브
- 케이뱅크
- 모니모(기상,걷기,함께걷기,빙고)
- 탐스(물마시기,영양제,독서)
- ROUND
- 토스(냥이)
- 나만의닥터
- NH (만보기)
- 시럽 출첵
- 지니어트(캐시홈트,건강기록)
- 카카오뱅크
- 카카오페이
- 11키티즈(냥이 키우기)
- 네이버(만보걷기)
- 닥터나우
- 가치워크
- pointphoto
- 캐시야
- 타임스프레드
- 타임캐시
- 똑똑보카
- 머니워크
- 모아농장 커피나무 키우기
- memoryword(회화왕)
이벤트
- 씨씨앙 랭킹어워즈 - 단백질음 (~7.20)
- 씨씨앙 레시피, 애장템 (~8.31)
- 팬마음 우리동네 여름이야기 (7.31~8.13, 글4, 댓글20)
- 팬마음 댓글왕 (8.4~8.17. 댓글2줄200개, 7143)
- 팬마음 방송왕 (8.6~8.19, 글4, 댓글30, 7155)
- 메모리워드 활동왕 (8.8~8.21, 글15, 댓글80, 5670)
- 캐시닥 기록왕 (~8.11, 2000p)
- 트로스트 명언 - 행 (~8.12, 댓글5)
- 캐시닥 답변왕 (~8.14)
- 트로스트 MBTI - 연락 스타일 (~8.19, 댓글5)
- 캐시닥 병원리뷰왕 - 피부과 (~8.20, 2000p)
- 지니어트 이런저런 다이어트 - 단백질 제품 (~8.21)
- 캐시닥 질문왕 (~8.24)