매일 계란 챙겨먹기

요즘 아침 첫 식사로 무조건 반숙란 챙겨 먹고 있어요

혈당도 천천히 올리고 에너지원도 되고 좋아요

반숙란이 소화도 잘되고 먹기 편하더라구요