이동선
하루 500ml는 너무 작아요 좀 더 챙겨드세요
물을 그닥 좋아하진 않지만 여름엔 건강을 위해 꼭 생수 1병이상은 마시려 노력 합니다. 다들 수분보충 잘 하십시요.
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댓글 7
서원현대인 건강에 가장 좋은 습관이네요. 저도 하루에 2L이상 먹으려 해요.
- 껌씹는여우
500은..적어요~ 더운날이라 더 마셔줘야겠더라고요 저도 물은 싫지만 틈틈히 옆에두고 마셔줘용~ 즐거운 오후시간 되세요~♡
- 진진
좋은 목표네요 500미리 네개는 먹어줘야 한다던데 물 좋아하지 않는 사람에겐 한병도 쉽지 않네요 응원합니다
읏촤수분보충이 중요한 계절이네요 저도 오늘은 수분 충전 열심히 해보려구요
- 바다사랑태양
더운 여름에는 수분 충전이 더욱 필요한 것 같아요...^^ 수분 보충하기~~~ 오늘의 목표 꾸준하게 잘 달성하시길 응원합니다~~~
jademirror물이 생각보다 안마셔져서 의식적으로 계속 마셔줘야 할것 같아요