월요일 활기차게 시작하세요!!

오늘도 새벽에 나가서 만보 걷고,

3km 뛰고 왔어요 ~

기온이 18도라 시원해서 운동하기

딱 좋더라구요 ^^

걷고, 뛰고나니 상쾌하고 활기차네요😀

활기차고 기분좋은 월요일 되세요!!

월요일 활기차게 시작하세요!!월요일 활기차게 시작하세요!!

 

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댓글 20
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    송선호
    산책 코스가 멋지네요.
    나무가 많아 걷기 좋겠어요.
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    미사마미
    응원합니다 화이팅하세요 
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    말해뭐해
    아침부터 만보 걷기에 3km 러닝이라니 진짜 대단하세요! 
    글만 읽어도 상쾌함이 전해져서 저도 힘이 납니다.
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    바다사랑태양
    오늘 아침은 선선해서 걷기에 좋았네요...^^
    만보 걷고 3키로 러닝까지 수고하셨어요~~~
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    준서승아맘85
    엄청 부지런하십니다.역시 7시전이라 안덥고 좋긴 하네요.만보는 훌쩍 넘으셨어요
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    우유커피
    수고 많으셨습니다 ~^^ 항상 새벽을 활기차게 여시는거 정말 보기 좋네요~^^
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    봉사랑
    좋은 한주 보내세요
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    🤗
    운동 열심히 하시네요 3km정도 뛸려면 적어도 30분은 걸리겠죠? 연속으로 뛰는건 힘든데
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    키치
    풍경이 너무 멋져요
    보고만 있어도 힐링 됩니다 
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    비나짱
    먼진풍경 입니다 오늘도 멋진 월요일 되세요
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    이동선
    산책하기 정말 좋은 곳이네요
    건강관리 잘하세요
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    영월황토
    자연과 함께하니 기분과 몸이 더 좋아지는 느낌이 드리겠습니다.
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    만캐쉬
    아침부터 만보걷기에 3km 달리기라니 운동선수 이신가봐요. 더위에 지치지 마세요~
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    김형욱
    월욜부터 활기찬 하루네요
    멋찐하루 보내세요 
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    서원
    집 앞에 산책로가 너무 좋네요. 
    강아지랑 산책 나가면 너무 좋겠어요.
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    7시도 안되서 3km나 뛰시다니
    부지런하세요
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    달님
    경치도 좋고 뛰고 걷기 좋은 곳이네요.  응원합니다 
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    김현희
    어제 유퀴즈에서 뛰는게 수명 연장에 도움이 된다고... 대단하세요.
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    하야
    사진 너무 잘 찍으셨네요 나무들이 너무 예뻐요 저희 집 근처에도 저런 공원이 있었으면 좋겠네요
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    새벽
    수고하셨습니다 
    만보걷기 성공 축하합니다 
    편안한 밤 되세요