낮잠을 전혀 자는 스타일이 아닌데
요즘은 체력이 좀 떨어져 그런지,
기운이 좀 안나는 것 같아요.
약간의 낮잠이 체력 회복에 도움이 준다 하네요
삼십분 가량 루틴으로 낮잠으로 체력 회복해야겠어요