낮잠으로 체력 회복하기

https://community.timespread.co.kr/promise/110259424

낮잠을 전혀 자는 스타일이 아닌데

요즘은 체력이 좀 떨어져 그런지, 

기운이 좀 안나는 것 같아요.

약간의 낮잠이 체력 회복에 도움이 준다 하네요

삼십분 가량 루틴으로 낮잠으로 체력 회복해야겠어요

0
0